Сообщений в теме: 276

[Domenik]

Деффчёночки , деффчушечки, красавицы... Многие не понимают какой шик в умеренной полноте. Те мужчынки , которые уверяют , что нравятся досточки-фанерки , иногда лукавят.... С позитиффчиком...

Я полненькая женщина,
Но я себя люблю,
Я дОброму обещана,
Возможно королю.

Трещат на мне все платьица,
А все равно поЕм,
Я женщина-проказница,
Я нравлюсь, но не всем.

Король мой не торопится,
Не буду его ждать!
В слезах пускай утопится,
Могу одна блистать!

Наемся сдобных булочек,
Поправлю макияж,
И пусть мала мне юбочка,
Сниму, пойду на пляж!

[Domenik]

Веселей , веселее...

Прикрепленные файлы

•  image (1).jpg   90,54К   0 Количество загрузок:
•  image.jpg   46,2К   0 Количество загрузок:

[Kationa82]

У Анатольевны вверху две шикарные округлости, а похудеет то будуць две изюменки

[galina101]

Да нееее,это уже не изюминки,это уже будут какие-то финики сушёные

[Елена_Шашок]

Вот умеете вы смуту внести... я с финиками не хочу жить...

[Nata]

Вот умеете вы смуту внести... я с финиками не хочу жить...

 не слушайте их...главное вовремя остановиться...нужно комфортно чувствовать себя в своем теле.

[galina101]

Анатольевна,да Вы вообще никого не слушайте,только себя.Если Вы себе нравитесь и нет никаких проблем со здоровьем (типа болезней ног,одышки) так и живите себе спокойно.Любая диета это большая нагрузка и  стресс для организма.Плюс постоянные думы и раскаяние после каждого съеденного куска.Оно Вам надо?

[Сетка]

Драники ммммм, со сметанкой ммммм....потом буду худеть)))

[Kationa82]

Драники ммммм, со сметанкой ммммм....потом буду худеть)))

жараная бульба са смальцам и кавалачками мяса, мммм!!! 

[Сетка]

А я к куме на кофе и побалякать пошла ( нажраная драниками))), а там бабка в котелочке из печи, с сальцем , торт печёночный и бутылочка Крепкого Орешка( настоечка на кедровых орешках) ....эт она подготовилась, блин...давно не виделись...ну и как тут похудеешь????

[Nata]

Ой, девоньки...ну вы и редиски  .. Света, после твоего повествования чуть клавиатуру не забрызгала...пойду в холодильник загляну  

[Елена_Шашок]

Утро начинаем с приема 100 грамм тёплой водички... заводим процесс работы организма на очищение. Через 1 час 100 грамм кофе с уменьшенной дозой сахара в 2 раза....никаких печенюшек, булочек, бутиков... Хочешь кушать???- берём 100грамм творога обезжиренного и яблоко.

[Nata]

Ой, девоньки...ну вы и редиски  .. Света, после твоего повествования чуть клавиатуру не забрызгала...пойду в холодильник загляну  

Заглянула...попила компота и пошла спать 

[Сетка]

Да, вода натощак - это святое! Я уже распилась, поэтому пару кружек выпиваю с утра с удовольствием.

[galina101]

Утро начинаем с приема 100 грамм тёплой водички... заводим процесс работы организма на очищение. Через 1 час 100 грамм кофе с уменьшенной дозой сахара в 2 раза....никаких печенюшек, булочек, бутиков... Хочешь кушать???- берём 100грамм творога обезжиренного и яблоко.

Очень хорошо....но как же гадко

 

Да, вода натощак - это святое! Я уже распилась, поэтому пару кружек выпиваю с утра с удовольствием.

А я вот не могу заставить себя хлестать воду,ну не лезет она в меня

[Сетка]

Галь, у меня поначалу тоже не лезла, пила маленькими глоточками....а теперь заходит тока в путь)))). Попробуй " наговаривать" на водичку - Первые два глоточка- что б были здоровы кишочки, ещё попью водички, что б порадовать своё личико, и ещё хлебну немножко, чтоб добавилось здаровья трошки)))) и с улыбочкой, с улыбочкой действо проводи)))).

[Nata]

Утро ... Хочешь кушать???- берём 100грамм творога обезжиренного и яблоко.

Вот мне почему-то кажется, что утром можно и поплотнее позавтракать...все-таки не сидим не месте...позавтракал и пошла движуха, а творог с яблочком можно на ужин оставить.

[galina101]

Галь, у меня поначалу тоже не лезла, пила маленькими глоточками....а теперь заходит тока в путь)))). Попробуй " наговаривать" на водичку - Первые два глоточка- что б были здоровы кишочки, ещё попью водички, что б порадовать своё личико, и ещё хлебну немножко, чтоб добавилось здаровья трошки)))) и с улыбочкой, с улыбочкой действо проводи)))).

Ага,спасибо!Слова переписала на листик,повешу его на кухне и буду давиться водичкой с улыбочкой и наговорами!

[Сетка]

)))))), Галюня ))))), через недельку посмотрим ти поможет)))).

[Сетка]

Утро ... Хочешь кушать???- берём 100грамм творога обезжиренного и яблоко.

Вот мне почему-то кажется, что утром можно и поплотнее позавтракать...все-таки не сидим не месте...позавтракал и пошла движуха, а творог с яблочком можно на ужин оставить.

Согласна с Натальей. Я раньше когда бралась за борьбу с лишним жиром, то самые лакомые кусочки с ужина оставляла на следующий завтрак. Тут главное мозги обуздать, положить вкусняшку не в рот, а на блюдце, и спрятать со словами - ну никуда ж не денется, моё, завтра скушаю....главное не в рот забросить....а это тяяяяяяжкооооо...нужны дни тренировок, пока не ощутишь, что и спаться стало лучше, и в туалете легче...и водичка по утрам ооооочень вкусненькая )))). Кстати вода не обязательно тёплая. Когда организм согревает воду до температуры тела, то затрачивает на это энергию, а энергию берёт из наших жировых запасиков)).